Онлайн тренировки

Для эффективного достижения поставленных Вами целей в максимально короткие сроки, необходим постоянный контроль тренировочного процесса специалистом. С развитием сети Интернет появилась возможность проводить он-лайн тренировки и осуществлять он-лайн сопровождение тренировочного процесса.

В рамках услуги "тренер онлайн" я готов предложить Вам 2 варианта онлайн сопровождения.

Первый вариант включает в себя:

1) Составление программы питания

2) Составление программы тренировок

3) Ответы на Ваши вопросы по e-mail, либо через личные сообщения ВКонтакте

Стоимость пакета услуг на 1 месяц - 5 000 руб.

Второй вариант включает в себя:

1) Составление программы питания

2) Составление программы тренировок

3) Ответы на Ваши вопросы по e-mail, либо через личные сообщения ВКонтакте

4) Еженедельный анализ дневников питания (ведете ежедневно, записывая туда все, что Вы едите, сколько и в какое время; раз в неделю высылаете мне) и корректировка диеты

5) Еженедельный анализ дневников тренировок и видеозаписей тренировок (при предоставлении), корректировка тренировочного процесса

6) Раз в 2 недели (при необходимости, 1 раз в неделю) - анализ антропометрических данных и фото (при предоставлении), корректировка тренировочного процесса  и диеты

7) Две он-лайн консультации по видеосвязи продолжительностью 30 минут каждая  (при необходимости)

Стоимость пакета услуг на 1 месяц - 6 000 руб.

Выберите свой вариант и жмите сюда

При покупке пакета услуг на более длительный срок предусмотрена скидка:

3 месяца - 10%

6 месяцев - 20%

12 месяцев - 30%