Занималась с Алексеем более года в Fitness house, в том числе и в начале беременности. Изначально была задача - увеличение мышечной массы и придание ей рельефности. Хорошо составленная программа питания и персональные тренировки дали свой результат, чему я очень довольна. Очень грамотно подобранные тренировки в перод беременности помогли поддерживать себя в форме и в этот период с безопасностью для здоровья. Планирую продолжить и дальше персональные тренировки с Алексеем.
В зал пришел с целью поднятия общего тонуса и сброса лишних килограммов. Тренировки с Алексеем идеально подошли моим целям - благодаря продуманному составу упражнений результаты не заставили себя долго ждать. Отмечу также немаловажный для меня факт - на тренировке всегда есть четкое представление что и как правильно технически нужно делать, по моему личному мнению - упор на правильную технику выполнения упражнений делает тренировки более результативными. Алексею огромное спасибо!
#http://vk.com/im#/id434321 —
Сергей Кирьянов11.06.2015 08:19
Занимаюсь с Алексеем уже около 10 месяцев. Прогресс стал хорошо заметен после трех месяцев. Стал чувствовать себя лучше, перестал влезать в старые вещи, по причине роста мышечной массы, появилось интересное занятие. Рекомендую!
Алексей прекрасный тренер!Около года назад начала заниматься под его руководством. Никогда не увлекалась спортом, поначалу мучало ощущение, что не осилю. При поддержке тренера стала постепенно втягиваться в "здоровый образ жизни", появилось ощущение тонуса, силы во всем организме. Алексей всегда внимателен, легко находит общий язык, помогает советами, учитывает все пожелания, подстраивается под график. Если вы хотите заниматься с профессионалом, то занятия под руководством Алексея - прекрасный выбор!
С первого занятия было понятно, что Алексей профессионал. Отточенная техника, внимание к деталям и прекрасные тренерские навыки. Грамотно адаптирует программу и ориентируется на качество исполнения. Огромное Ему Спасибо за мои достижения!
Алексей добросовестный тренер. Подбирает программу, учитывая индивидуальные особенности. Мотивирует и сопереживает. Если вы будете следовать всем его рекомендациям, результат гарантирован!!! Лично я похудела на 20 кг. за 5 мес.
Я начал заниматься спортом под руководством тренера Алексея Старовойтова. С первых дней моих тренировок для меня была составлена грамотная, персональная программа тренировок для "новичков". Постепенно, занимаясь с Алексеем эта программа менялась для того, чтобы добиться максимального результата. Алексей грамотно все объяснял в процессе дела и составлял рацион питания. Мой вес и силовые показатели значительно возросли. Смело могу посоветовать Алексея тем, кто стоит перед выбором грамотного и профессионального тренера!!!
Алексей, пожалуй, самый лучший тренер. Очень важно, что у него особый, индивидуальный подход к каждому своему ученику. Он действительно помогает стать лучше! Доступно все объясняет и показывает. Человек, знающий свое дело на все 100 %! Каждая тренировка с Алексеем это еще один шаг вперед к своей цели! Я очень рад, что занимаюсь с ним, и я доволен результатами! Сказать ему спасибо разве что ничего не сказать.
Я занимаюсь 4 месяца, не знаю, что подразумевается под понятием "философский подход к фитнесу", но то, что на его занятиях легко выполнять сложные программы - это факт, есть у него одна программка, на которой я сдыхала через 20 минут (когда с гантелями прыгаешь и выполняешь всякие пируэты), но у него есть целая система поддержки клиентов, особенно мне нравится когда он рассказывает, про систему питания, о необходимости и способах совмещать силовые тренировки с занятиями в кардио зале....в общем отличный парень. Я рекомендую
Приветствую всех людей, которые решились улучшить свое качество жизни и тренировок! Я много лет занимаюсь разными видами спорта, мне вроди бы все нравилось и устраивало, но при этом рост ограничился на определенном этапе! После сотрудничества с Алексеем, через два месяца я прибавил 4 килограмма мышечной массы и заметно вырос рабочий вес! С таким тренером не по зеваешь и хочется стремиться к серьезному результату! Не тратьте зря время, займитесь делом! Всем успехов и новых рекордов вместе с таким тренером!)
Добрый день. Я занимаюсь под руководством Алексея на протяжении двух лет. Результат-выше чем я мог предпологать изначально. До начала тренировок ,мой вес составлял 78 кг при недостатке мышечной массы. Алексей,составил ,на мой взгляд ,очень грамотную и взвешаную программу питания и тренировок, так что через полтора месяца я набрал 8 кг и мышечная масса увеличилась. Далее я прошёл прошёл программу жиросжигания,и за месяц убрал 10кг,без ощютимой потере мышечной массы. Отдельное спасибо Алексею за то ,что он вселил в меня веру в то ,что у меня всё получится и я достигну цели,которую я перед собой ставил. Алексей- высококвалифицированый специалист в области фитнеса,требовательный но интеллигентный тренер. Я с удовольствием хожу на его тренировки и стараюсь,по возможности их не пропускать.
Алексей, замечательный тренер и человек! Внимательный и отзывчивый. Начав заниматься с ним по его программе я сразу увидел результат! Хороший результат! Работали и на массу (+5 кг за 3 месяца), сушились (-10 кг буквально за 5-6 недель) , потом опять на массу (+15 кг за 7 месяцев), а сейчас опять на сушку, только начал, но не сомневаюсь в результате!)) Реально профессионально подходит к своему делу и с заинтересованостью следит за твоим прогрессом, что если честно, не всегда встречается. Спасибо Алексей!
Отзывы
Изначально была задача - увеличение мышечной массы и придание ей рельефности. Хорошо составленная программа питания и персональные тренировки дали свой результат, чему я очень довольна.
Очень грамотно подобранные тренировки в перод беременности помогли поддерживать себя в форме и в этот период с безопасностью для здоровья.
Планирую продолжить и дальше персональные тренировки с Алексеем.
Алексей всегда внимателен, легко находит общий язык, помогает советами, учитывает все пожелания, подстраивается под график.
Если вы хотите заниматься с профессионалом, то занятия под руководством Алексея - прекрасный выбор!
Алексей грамотно все объяснял в процессе дела и составлял рацион питания. Мой вес и силовые показатели значительно возросли. Смело могу посоветовать Алексея тем, кто стоит перед выбором грамотного и профессионального тренера!!!
Я много лет занимаюсь разными видами спорта, мне вроди бы все нравилось и устраивало, но при этом рост ограничился на определенном этапе! После сотрудничества с Алексеем, через два месяца я прибавил 4 килограмма мышечной массы и заметно вырос рабочий вес! С таким тренером не по зеваешь и хочется стремиться к серьезному результату! Не тратьте зря время, займитесь делом! Всем успехов и новых рекордов вместе с таким тренером!)